Vis in papillot, lekker makkelijk en gezond!

Visfilet in papillot met citroenpuree

Heb je soms ook wel eens stress om de juiste 'cuisson' van vis te vinden? Je bent niet alleen! Elke vissoort is toch anders. Sommige zijn stevig en andere vallen dan weer heel snel uit elkaar. Een stukje kabeljauw perfect bakken kan heel tricky zijn. Ons advies? Maak eens een heerlijke papillot! De vis(filet) blijft mooi bij mekaar en het is ook nog eens lekker makkelijk en gezond!

Lees artikel

10 verrassende low carb gerechten

Geroosterde zoete aardappelsalade met geitenkaas en honing-mosterddressing

We schreven het hier al, voortaan vind je ook 2 koolhydraatarme of 'low carb' gerechten in de 15gram Foodbox! Lekker gezonde gerechten die toch vol smaak en voedingsstoffen zitten. Benieuwd welke toppertjes we voor jou in petto hebben? Deze 10 gerechten vind je binnenkort in de 15gram Foodbox.

Lees artikel

Koolhydraatarm, rijk aan smaak

Courgettespaghetti carbonara

Leuk nieuws: voortaan kan je in het 15gram Foodbox menu minstens twee gerechten selecteren met het label ‘low carb’, oftewel koolhydraatarm. Deze recepten zijn speciaal ontwikkeld voor mensen die voor een koolhydraatarm dieet of levenswijze kiezen.

Lees artikel

Fan van pastinaakfrietjes

'Loaded' pastinaakfrietjes met spek en kaas

Hou je wel van een lekker frietje, maar wil je toch ook graag op je gezondheid letten? Dat kennen wij maar al te goed! De laatste tijd zijn wij helemaal wild van pastinaakfrietjes. Ze zijn zo gemakkelijk om klaar te maken in de oven, ze zijn gezond en bovendien eet je ook nog eens een extra portie groenten. Ook kinderen zijn er helemaal verzot op, want ze lijken ook nog eens echt goed op aardappelfrietjes. We geven je onze favoriete variatie op (Belgische) klassiekers met pastinaakfrietjes!

Lees artikel

Quinoa, veelzijdig van ontbijt tot avondmaal

Green goddess ontbijtkom

Je hoeft dezer dagen geen hipster meer te zijn om quinoa te kennen. Het pseudograan vind je vlotjes in de supermarkt en wordt geprezen om zijn voedzaamheid en gezonde voordelen. Oorspronkelijk uit de Andes, maar ondertussen heeft quinoa ook goed zijn weg naar onze keuken gevonden. Je kan er zowel een origineel ontbijt, een gezonde lunch als een vullend avondmaal mee maken.

Lees artikel

10x lekkere bloemkool

Gehaktballen met bloemkoolpuree

Bloemkool is terug van nooit weggeweest! Enerzijds een topper in echte klassieke boerenkost, anderzijds een populaire vervanger voor snelle koolhydraten in gezonde gerechten.

Lees artikel

De tips van Steffi Vertriest voor een gezonde levensstijl

De tips van Steffi Vertriest voor een gezonde levensstijl

Zoals je hier al kon lezen, heeft 15gram een leuke nieuwe samenwerking opgezet voor het nieuwe jaar: healthy foodie Steffi Vertriest heeft gezonde recepten ontwikkeld voor de 15gram Foodbox. In enkele clicks besteld en zo krijg je alle ingrediënten thuis geleverd om jouw voornemens waar te maken en een gezonde start van het nieuwe jaar te nemen!

Lees artikel

Steffi Vertriest maakt gezonde gerechten voor de 15gram Foodbox

Steffi Vertriest maakt gezonde gerechten voor de 15gram Foodbox

Voor het nieuwe jaar – en om de gezonde goede voornemens te ondersteunen – hebben we een leuke nieuwe samenwerking opgezet met healthy foodie Steffi Vertriest. Je kent haar misschien wel van het kookprogramma ‘De Gezonde Goesting’ op Njam!, haar kookboeken of de blog ‘Bye Bye Cheeseburger’.

Lees artikel

Gezond en lekker van start in het nieuwe jaar

Waterzooi met vis en peterselieaardappelen

Een heel prettig 2019 gewenst van het ganse 15gram-team! Dat het een mooi jaar mag worden met heel veel lekkere maaltijden. We blijven ons inzetten om elke week onze 15gram Foodbox te vullen met heerlijke, gezonde en snelle gerechten. In januari plannen we ook nog een lekker gezonde actie met onze Foodbox, dus hou 15gram.be zeker in de gaten! Hierbij onze suggesties voor een goede start van het nieuwe jaar!

Lees artikel