Tijdens de feestdagen durven we wel al eens over onze limiet gaan. Rijkelijke diners en overvloedige champagne en wijntjes doen ons lichaam snakken naar een detox. Probeer deze zelfgemaakte limonade om te detoxen eens. Het perfecte middel tegen dat opgeblazen gevoel.

Detoxlimonade

Het ziet er een beetje uit als een lekkere rumpunch maar bij detoxen hoort uiteraard geen alcohol. Deze limonade is ideaal om je lichaam te zuiveren na de overdadige feestmaaltijden. De gember zorgt voor een lichtere maag en de citroen werkt vochtafdrijvend. Drink de detoxlimonade voor het slapen om het opgeblazen gevoel tegen te gaan of op je nuchtere maag voor een goed begin van de dag.

Detoxen met limonade

Ingrediënten 

  • 6 citroenen
  • 4 cm gember, geschild en in schijfjes
  • 2 l heet water
  • 4 kl honing
  • 1 kl cayennepeper

Bereiding

  1. Doe de gember samen met de honing en de cayennepeper in een grote kan.
  2. Snijd 2 citroenen in schijfjes en pers de rest van de citroen uit. Voeg dit mee in de kan.
  3. Giet het heet water mee in de kan en laat even trekken. Laat de limonade volledig afkoelen en bewaar in de koelkast. Voor een extra frisse limonade kan je ijsblokjes toevoegen.

Happy detoxing!