Pastaschelpen met worst en broccoli
15 MIN
4 personen
Een verrassend creatief gerecht met pastaschelpen, broccoli en worstjes. Snel klaar en heel eenvoudig om te maken.
Ingrediënten
- 400 g worsten, ontveld
- 400 g pastaschelpen
- 400 g broccoli, in roosjes
- 1 teentje knoflook, fijngesnipperd
- 1 rode peper, zonder zaadjes en fijngehakt
- 50 g parmezaan, geraspt
- 300 ml water
- 3 el olijfolie
- peper
- zout
Bestel deze producten online
BEREIDING
- Verhit 2 eetlepels olijfolie in een pan. Bak het vlees van de worsten rul en bruin. Voeg de knoflook en chilipepers toe.
- Voeg dan de pasta met het water, de broccoli, een eetlepel olijfolie, peper en zout toe. Laat het geheel sudderen tot de pasta gaar is. Verdeel de pasta over vier borden en werk af met parmezaan.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 835.67 kcal |
| Koolhydraten | 69.94 g |
| waarvan suikers | 4.71 g |
| Vet | 42.36 g |
| waarvan verzadigd | 12.68 g |
| Proteïnen | 42 g |
| Vezels | 4.49 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
