Geel sapje met mango en ananas

20 MIN
4 personen
Geel sapje met mango en ananas

Lekker fris & fruitig is dit geel sapje met mango en ananas, geperst in een sapcentrifuge. Heerlijk gezond voor bij het ontbijt of als tussendoortje!

Ingrediënten

  • 1 takje selder, in stukken
  • 1 mango, geschild en ontpit
  • ½ ananas, geschild en in stukken
  • 1 sinaasappel, geschild
  • 1 limoen, geschild
  • 1 cm gember, geschild

BEREIDING

  1. Verwerk alle ingrediënten in een sapcentrifuge en pers tot een fris geel sapje.
  2. Bewaar je fruit eventueel in de koelkast zodat het sap fris is. Voeg eventueel nog wat ijsblokjes toe.


VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 116.58 kcal
Koolhydraten 24.22 g
waarvan suikers 21.48 g
Vet 0.98 g
waarvan verzadigd 0 g
Proteïnen 1.62 g
Vezels 3.08 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin