Abrikoos-mango smoothie
5 MIN
4 personen
Een lekkere en lichte smoothie met mango, verse abrikoos en yoghurt. Fantastisch fris om je dag mee te starten!
Ingrediënten
- 2 mango's
- 2 abrikozen
- 300 g magere yoghurt
- 300 ml magere melk
- 2 el zoetstof
Bestel deze producten online
BEREIDING
- Schil de mango en snijd in blokjes. Verwijder de pit. Doe hetzelfde met de abrikozen.
- Doe het fruit, de yoghurt, de melk en de zoetstof in de blender. Voeg er enkele ijsblokjes aan toe en mix fijn tot de gewenste dikte.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 131.05 kcal |
| Koolhydraten | 21.85 g |
| waarvan suikers | 20.19 g |
| Vet | 1.58 g |
| waarvan verzadigd | 0.76 g |
| Proteïnen | 6.45 g |
| Vezels | 1.91 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
