Abrikoos-mango smoothie

5 MIN
4 personen
Abrikoos-mango smoothie

Een lekkere en lichte smoothie met mango, verse abrikoos en yoghurt. Fantastisch fris om je dag mee te starten!

Ingrediënten

  • 2 mango's
  • 2 abrikozen
  • 300 g magere yoghurt
  • 300 ml magere melk
  • 2 el zoetstof

BEREIDING

  1. Schil de mango en snijd in blokjes. Verwijder de pit. Doe hetzelfde met de abrikozen.
  2. Doe het fruit, de yoghurt, de melk en de zoetstof in de blender. Voeg er enkele ijsblokjes aan toe en mix fijn tot de gewenste dikte.


VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 131.05 kcal
Koolhydraten 21.85 g
waarvan suikers 20.19 g
Vet 1.58 g
waarvan verzadigd 0.76 g
Proteïnen 6.45 g
Vezels 1.91 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin