havermoutwafels
80 MIN
20 stuks
Deze lekkere havermoutwafels zijn ideaal als ontbijt of als snack. Ze stillen de honger meteen en zijn erg gezond!
Ingrediënten
- 225 g havermoutvlokken
- 225 g volkorenbloem
- 1 kl bakpoeder
- 1 ei
- 250 ml melk
- 150 g basterdsuiker
- 100 g boter
- 2 druppels vanille-extract
- snufje zout
Bestel deze producten online
BEREIDING
- Meng de suiker met de boter in een kom. Stort dit mengsel ineen keukenrobot. Voeg geleidelijk het bakpoeder, het zout, de havermoutvlokken, de volkorenbloem, de melk, het ei en de vanille er aan toe. Meng goed tot een gladde bol.
- Laat het deeg een uurtje opstijven.
- Verdeel het deeg in ongeveer 20 bolletjes en bak wafels in een ingevet wafelijzer.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 157.73 kcal |
| Koolhydraten | 22.86 g |
| waarvan suikers | 7.98 g |
| Vet | 5.53 g |
| waarvan verzadigd | 2.89 g |
| Proteïnen | 3.58 g |
| Vezels | 0.95 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
