Drumsticks met sesamkorstje
50 MIN
8 stuks
Drumsticks zijn heerlijk uit het vuistje. Deze pittig gemarineerde drumsticks met sesamkorstje zijn een verrassende variatie. Een lekker en makkelijk hapje.
Ingrediënten
- 8 drumsticks
- 1 teentje knoflook, geperst
- 2 cm gember, geraspt
- 2 el sesamzaad
- 2 el sherry
- 125 ml glutenvrije sojasaus
- 125 ml honing
- 2 el olijfolie
Bestel deze producten online
BEREIDING
- Meng de sojasaus met de honing, de sherry, de knoflook en de gember.
- Leg de drumsticks in een kom en schenk er de marinade over. Laat een half uurtje marineren in de koelkast.
- Bestrooi de gemarineerde drumstick met de sesamzaadjes. Verhit de olijfolie in een pan en bak de boutjes goudbruin.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 233.56 kcal |
| Koolhydraten | 16.01 g |
| waarvan suikers | 15.08 g |
| Vet | 8.12 g |
| waarvan verzadigd | 1.54 g |
| Proteïnen | 23.36 g |
| Vezels | 0.35 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
