Zomerse fruitsalade

5 MIN
4 personen
Zomerse fruitsalade

Gebruik voor deze zomerse salade fruit dat perfect rijp is. Het citroensap zorgt voor een frisse toets, en dat het fruit niet verkleurt. Werk af met munt.

Ingrediënten

  • 1 ananas, in blokjes
  • 250 g aardbeien, gehalveerd
  • 150 g blauwe druiven, gehalveerd
  • 1 mango, in stukjes
  • 1 kiwi, in stukjes
  • 1 appel, in halve schijfjes
  • 100 g frambozen
  • 1 citroen, geperst
  • 2 takjes munt

BEREIDING

  1. Doe alle stukken fruit in een grote mengkom en roer voorzichtig om. Besprenkel met het citroensap.
  2. Verdeel de fruitsalade over de borden en werk af met enkele muntblaadjes.


VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 255 kcal
Koolhydraten 54.69 g
waarvan suikers 50.08 g
Vet 1.08 g
waarvan verzadigd 0.03 g
Proteïnen 3.14 g
Vezels 8.65 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin