Ice tea met kamille, lavendel en verse munt

10 MIN
4 personen
Ice tea met kamille, lavendel en verse munt

Een heerlijke rustgevende ice tea, bomvol kruiden: met kamille, lavendel en munt. Ideaal bij heet weer! Doe lavendel in ijsblokjes voor een feestelijke toets.

Ingrediënten

  • 500 ml water, gekookt
  • 500 ml water, ijskoud
  • 1 bekertje ijsblokjes
  • 2 el lavendel, gedroogde
  • 1½ el kamille, gedroogde
  • 4 takjes munt
  • 2 el rietsuiker

BEREIDING

  1. Stop de kamille en lavendel in de thee-eitjes.
  2. Leg de thee-eitjes in een hittebestendige karaf en giet er de 500 ml kokend water over.
  3. Voeg de rietsuiker en de takjes verse munt toe.
  4. Laat 15 min trekken en haal dan de thee-eitjes eruit en giet de 500 ml ijskoud water erbij.
  5. Zet in de koelkast en laat nog ongeveer een halfuur afkoelen. Voeg nu de ijsblokjes toe en serveer.
  6. Tip: vries muntblaadjes en lavendelbloemetjes mee in in de ijsblokjes.


VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 37.29 kcal
Koolhydraten 9.18 g
waarvan suikers 9.18 g
Vet 0 g
waarvan verzadigd 0 g
Proteïnen 0 g
Vezels 0 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin