Zalmwraps met gegrilde asperges

15 MIN
12 stuks
Zalmwraps met gegrilde asperges

Deze wraps met gerookte zalm en gegrilde asperges en kruidenkaas kunnen zowel dienen als originele lunch, of als verrassend hapje.

Ingrediënten

  • 6 plakjes gerookte zalm
  • 6 tortilla's
  • 1 bussel groene asperge
  • 100 g roomkaas

BEREIDING

  1. Verwarm de grill.
  2. Spoel de asperges, breek het houtachtige uiteinde van de asperges en gril ze.
  3. Besmeer de tortilla's met roomkaas en beleg ze met de gerookte zalm.
  4. Leg op elke tortilla twee asperges, rol ze op en snij ze middendoor. Serveer.


VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 166.55 kcal
Koolhydraten 16.9 g
waarvan suikers 0.66 g
Vet 7.61 g
waarvan verzadigd 2.72 g
Proteïnen 7.02 g
Vezels 1.16 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin