Torentje van gegrilde groenten en halloumi
45 MIN
2 personen
Een simpel vegetarisch gerechtje, dat er zeer spectaculair uitziet, geweldig toch? De groenten worden gegaard in de oven, terwijl je de halloumi in de pan bakt.
Ingrediënten
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 1 rode paprika
- 1 teentje knoflook
- ½ citroen
- 10 g dille
- ½ potje magere yoghurt
- 150 g halloumi
- 2 little gems
- 2 el olijfolie
- peper
- zout
- In één klik in je mandje
- Makkelijk aan te passen
- Vers aan huis bezorgd
BEREIDING
- Verwarm de oven voor op 200 °C. Snij de aubergine en courgette in plakjes van een halve centimeter. Snij de paprika in vier en haal de zaadjes eruit. Pers de knoflook en meng met de olijfolie in een kommetje. Leg alle groenten naast elkaar op een met bakpapier bedekte ovenplaat en bestrijk ze met de knoflookolie (hou wat knoflookolie over voor de halloumi). Kruid met peper en zout en zet 30-35 minuten in de oven.
- Was de citroen goed en rasp de schil. Pluk de takjes dille. Meng door de yoghurt samen met het sap de citroen, peper en zout. Pluk de blaadjes little gem.
- Vijf minuten voordat de groenten klaar zijn, verwarm je een antikleefpan op een hoog vuur. Snij de halloumi in plakjes en bestrijk met de rest van de knoflookolie. Bak de halloumi goudbruin aan beide kanten in de pan.
- Maak een torentje van de gegrilde groenten en de halloumi en schep er wat van de yoghurtdressing over. Serveer met de blaadjes little gem en de rest van de dressing.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 522.66 kcal |
| Koolhydraten | 24.33 g |
| waarvan suikers | 18.8 g |
| Vet | 34.31 g |
| waarvan verzadigd | 14.21 g |
| Proteïnen | 24.95 g |
| Vezels | 9.86 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
