Tomaat garnaal

15 MIN
4 personen
Tomaat garnaal

Ingrediënten

  • 500 g grijze garnalen, gepeld
  • 4 vleestomaten, gepeld
  • 150 g gemengde sla
  • 4 kl mayonaise
  • 1 kl citroensap
  • 2 el peterselie, fijngehakt
  • peper en zout

BEREIDING

  1. Snijd de hoedjes van de tomaten en lepel het vruchtvlees eruit.
  2. Meng in een kom de garnalen met de mayonaise, de peterselie en het citroensap. Kruid naar smaak met peper en zout.
  3. Vul de tomaten met het garnalenmengsel en dek af met de hoedjes.
  4. Serveer de tomaat garnaal met de gemengde salade.


VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 178.8 kcal
Koolhydraten 3.95 g
waarvan suikers 1.35 g
Vet 6.79 g
waarvan verzadigd 1.24 g
Proteïnen 25.08 g
Vezels 1.97 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin