Snelle boeuf Bourgignon met aardappelpuree

30 MIN
2 personen
Snelle boeuf Bourgignon met aardappelpuree

Boeuf Bourgignon in 30 minuten maken? Het kan! We geven je een heerlijk recept met malse stukjes rosbief mee. Maximum smaakeffect, minimum werk! En daarbij komt lekker smeuïge aardappelpuree. Dat zal smaken!

Ingrediënten

  • 500 g bloemige aardappelen
  • 2 sjalotten
  • 2 wortelen
  • 125 g champignons
  • 300 g rosbief
  • ½ runderbouillonblokje
  • 10 g bladpeterselie
  • 1 laurierblad
  • 2 takjes tijm
  • 3 el boter
  • 2 el bloem
  • 3 el melk
  • 125 ml rode wijn
  • 1 kl suiker
  • snufje nootmuskaat
  • peper en zout

BEREIDING

  1. Schil de aardappelen en snij ze in gelijke stukjes. Kook gaar in 20 minuten in gezouten water.
  2. Verwijder de schil van de sjalotten en snij elke sjalot in de lengte in 4 (tip: laat een stukje van de wortel zitten). Schil de wortelen en snij in plakjes. Snij de champignons in plakjes. Snij de rosbief in blokjes van 2 cm. Breng per persoon 150 milliliter water aan de kook en los er de runderbouillon in op. Snij de takjes van de bladpeterselie. Bind de laurier, tijm en peterseliestengels samen met keukentouw tot een kruidentuiltje.
  3. Smelt 1/3de van de boter in een stoofpot en voeg de blokjes rosbief toe. Kruid met peper en zout. Bak ze rondom bruin op hoog vuur. Schep uit de stoofpot en bewaar onder aluminiumfolie.
  4. Smelt 1/3de van de boter in dezelfde kookpot en voeg de sjalot, wortel en champignons toe. Laat 5 minuten stoven op matig vuur. Bestrooi met de bloem. Roer om en voeg dan de rode wijn en de runderbouillon toe. Voeg het kruidentuiltje en de suiker toe. Breng aan de kook en laat 15 minuten pruttelen. Snij ondertussen de peterselie fijn.
  5. Giet de aardappelen af en stamp ze fijn. Voeg de rest van de boter, de melk, peper, zout en nootmuskaat toe. Meng goed.
  6. Voeg de blokjes rosbief terug toe en laat nog 2 minuten doorwarmen. Kruid bij met peper en zout. Vis het kruidentuiltje uit de saus.
  7. Serveer de boeuf Bourgingon met de aardappelpuree. Werk af met fijngesneden peterselie.

Dit is een recept dat werd ontwikkeld voor onze 15gram Foodbox.
Ontdek hier de recepten die je deze week kan bestellen tot donderdagmiddag 12u.



VOEDINGSWAARDEN

Calorieën 847.69 kcal
Koolhydraten 68.39 g
waarvan suikers 10.3 g
Vet 32.24 g
waarvan verzadigd 17.07 g
Proteïnen 53.82 g
Vezels 13.68 g

Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.

Powered by PurplePumpkin