Griekse salade
10 MIN
4 personen
Een echte klassieker uit Griekenland, die je zo goed als bij elke maaltijd geserveerd krijgt daar: Griekse salade (of hoe zij het zelf noemen: boerensalade).
Ingrediënten
- 3 tomaten, in schijfjes
- 1 ui, in ringen
- 10 zwarte olijven, gehalveerd
- ½ citroen
- 200 g feta, verkruimeld
- 4 kl olijfolie
- 1 kl oregano
- peper
- zout
Bestel deze producten online
BEREIDING
- Meng in een kom de tomaten met de uiringen en olijven. Breng op smaak met peper en zout.
- Pers hierover de citroen uit en besprenkel met olijfolie.
- Meng de feta erdoor en kruid met de oregano.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 222.36 kcal |
| Koolhydraten | 6.71 g |
| waarvan suikers | 2.99 g |
| Vet | 17.56 g |
| waarvan verzadigd | 8.54 g |
| Proteïnen | 8.85 g |
| Vezels | 2.62 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
