Golden milk
10 MIN
4 personen
Golden milk is een thee met heel veel kurkuma. Je kan de verse kurkuma vervangen door dubbel zoveel poeder. Deze thee zou de slaap bevorderen.
Ingrediënten
- 1000 ml amandelmelk
- 4 kl kurkuma, vers geraspt
- 2 el kaneel
- snufje zout
- zwarte peper, versgemalen
- 4 kl gember, vers geraspt
- 4 kl honing
Bestel deze producten online
BEREIDING
- Meng alle ingrediënten onder mekaar in een steelpannetje en warm op, maar laat niet koken.
- Serveer lauw.
VOEDINGSWAARDEN |
|
|---|---|
| Calorieën | 104.3 kcal |
| Koolhydraten | 13.54 g |
| waarvan suikers | 4.27 g |
| Vet | 4.46 g |
| waarvan verzadigd | 0.52 g |
| Proteïnen | 2.36 g |
| Vezels | 3.8 g |
Calorieën per portie per persoon.
De getoonde informatie is een schatting op basis van beschikbare informatie van de ingrediënten. Het mag niet worden beschouwd als een vervanging van het advies van een professionele voedingsdeskundige.
Powered by
