Voor elke dag

Vegetarische toppers met broccoli

Lisa Wuyts | 6 aug. 2021

0

BEWAAR

‘De bloeiende top van een kool’, of ook wel ‘broccolo’ (enkelvoud van broccoli), zo doopten de Italianen deze groene groente. Van de broccoli eten we de nog gesloten bloemknoppen. Laat je de broccoli langer groeien, dan krijgt hij gele bloemetjes. Bijzonder, toch? De broccoli komt helemaal tot zijn recht in deze 10 heerlijke veggie gerechten. Ontdek ze allemaal.<br /> <br />

Lees artikel

Voor elke dag

7x zomerse pasta zonder tomatensaus

15gram | 16 aug. 2021

0

BEWAAR

Als je pasta zegt, dan denk je vaak spontaan aan 'bolognaisesaus'. Niets verkeerd mee natuurlijk, dat kan zo smaken. Maar in de zomer merken we dat we vaker behoefte hebben aan frissere smaken. Pasta is snel gekookt, en met een fris, licht sausje erbij heb je in 'no time' een heerlijke maaltijd op tafel getoverd. Ideaal bij hoge temperaturen. Of heb je misschien nog een restje pasta in de koelkast? Dan kan je ook snel een heerlijke pastasalade maken. We inspireren je graag met 7 originele, zomerse pastagerechten!

Lees artikel

Voor elke dag

Smullen van het seizoen: 8x heerlijke tomaten

15gram | 12 aug. 2021

0

BEWAAR

Kwakkelzomer of niet, hét moment om de lekkerste tomaten te eten is in de zomer! Alhoewel we tomaatjes het jaar rond kunnen krijgen, hebben ze momenteel het meeste smaak.

Lees artikel

Voor elke dag

7x heerlijke eenpotspasta

15gram | 20 aug. 2021

1

BEWAAR

Dolce far niente (“het zoete nietsdoen”), dat zijn deze 7 heerlijke eenpotspasta’s. Voor een eenpotspasta doe je alle ingrediënten samen in één kookpot en je laat het vuur het werk doen. Voordeel: weinig werk in de keuken én nadien bij de afwas. Win-win dus!

Lees artikel

Gezond

Vaarwel bechamel, hier is gezonde bloemkoolsaus

15gram | 27 aug. 2021

1

BEWAAR

Bloemkoolsaus is hip in de low carb wereld en wij begrijpen helemaal waarom. Het is het ideale koolhydraatarme alternatief voor een klassieke bechamelsaus. Eens gekookt kan je de kool volledig glad mixen en dat geeft de perfecte textuur voor een romige saus.

Lees artikel

Voor elke dag

Back to school! Een hele week kookinspiratie!

15gram | 30 aug. 2021

0

BEWAAR

Hallo september, hallo drukte! Hopelijk genoot je van een deugddoende vakantie. Maar zoals gewoonlijk is het weer volle gas geven als de scholen terug starten. Voor het angstzweet je uitbreekt, geen paniek, wij zijn er om je te helpen! Niet enkel kan je het jezelf gemakkelijk maken door een 15gram Foodbox te bestellen om alvast 3 of 4 avonden in no time een voedzame maaltijd op tafel toveren, onze Foodbox weekmenu kan ook als inspiratie dienen om de rest van je weekmenu samen te stellen!

Lees artikel

Voor elke dag

10x Indian summer food

15gram | 3 sep. 2021

0

BEWAAR

Zei iemand Indian summer? Dat we een mooie en warme nazomer verdiend hebben! En we zien de zon ook graag terug op ons bord: originele gerechten met zomerse ingrediënten die nu nog in seizoen zijn. Denk aan tomaten, komkommer, paprika, veel verse groene kruiden, frisse kazen, kruidig vlees ... Frisse maaltijden met veel groenten die niet zwaar op de maag vallen.

Lees artikel

Voor elke dag

Creatief met komkommer

15gram | 10 sep. 2021

0

BEWAAR

De spreekwoordelijke komkommertijd is dan wel voorbij, maar het komkommerseizoen absoluut nog niet. Deze week laten we ons inspireren door deze populaire groente. Knapperig, verfrissend, een zachte smaak en boordevol vitaminen; wie houdt daar nu niet van?

Lees artikel

Voor elke dag

Zo maak je de perfecte uiensaus

Caroline Dhont | 13 sep. 2021

0

BEWAAR

De geur van gebakken ui... daar ga je toch van watertanden? Misschien wel de meest nederige groente in de keuken en toch zo'n geweldig smaakbommetje! Heb je zin in de klassieke combo vleesje-groenten-patatjes maar wil je dat gerecht wat extra 'comfort-gevoel' geven, dan is uiensaus helemaal perfect voor erbij!

Lees artikel

Voor elke dag

Graanmosterd: pik een graantje mee

15gram | 17 sep. 2021

0

BEWAAR

Met zijn scherpe neusprikkelende smaak is mosterd heerlijk op zich als gekruide dip, maar je kan er ook geweldig mee koken. Binnen de mosterdsoorten gaat onze voorkeur uit naar graanmosterd. De mosterdgraantjes zijn niet of minder gemalen, wat zorgt voor een aangename smaak- en textuurervaring. En dat wisten onze grootouders ook al. Een lekker pittig korstje met graanmosterd of de klassieker graanmosterdsaus? Vis, groenten, gevogelte of een sappig gebraadje; een eenvoudig graanmosterdsausje maakt het helemaal af. Probeer het zelf eens met een van onze recepten.

Lees artikel